Blog sophrologie

La sophrologie aide à arrêter de fumer en réduisant le stress, gérant les envies et renforçant la motivation pour un futur sans tabac.

La sophrologie aide à gérer la douleur chronique ou passagère en relâchant les tensions, changeant la perception de la douleur.

La sophrologie apaise les acouphènes grâce à la relaxation, la gestion du stress et des techniques de recentrage pour mieux vivre.